Chliang Chen 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chliang Chen 台北市
ID 624594

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2.8 km | 00:20:49 | 07:32/km

日期: 2022-08-10 19:38 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'30" / 07'36" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'27"

989 / 989

2

07'37"

(15'00")

07'35" (+00'08")

1004 / 1994

3

05'24"

(20'24")

07'06"

760 / 2754

8月累積里程 : 8.00 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'36"	00:15'06"
2.8	07'01"	00:20'24"

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