6.0 km | 00:55:01 | 09:10/km日期: 2022-08-23 21:00 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 08'50" / 09'51" / 09'33" / 09'38" / 08'27" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+00'41") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 143.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'51" | 00:18'41" |
| 3 | 09'33" | 00:28'14" |
| 4 | 09'38" | 00:37'52" |
| 5 | 08'27" | 00:46'19" |
| 6.0 | 09'21" | 00:55'40" |
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