2.3 km | 00:15:08 | 06:33/km日期: 2022-08-23 18:47 - 地點: 板一甜甜圈 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 134 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 06'30" / 06'34" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'15") | 308 / 2308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
166.34 km 
Nike Air zoom tempo next% 累積 :
919.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'34" | 00:13'04" |
| 2.3 | 06'44" | 00:15'09" |
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