20.0 km | 01:38:07 | 04:54/km日期: 2015-09-16 18:33 - 總爬升: 140 m - 地點: 柴山 - 卡路里: 1238 Cal - 總步數: 12432 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'09" / 05'06" / 05'30" / 05'38" / 05'00" / 04'14" / 00'03" / 00'18" / 04'49" / 05'05" / 05'02" / 04'59" / 04'56" / 04'26" / 04'31" / 05'17" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'20" (+01'54") | 1007 / 1007 | 143 / 110 |
2 | | 05'08" (+00'42") | 1002 / 2010 | 173 / 111 |
3 | | 05'35" (+01'09") | 1000 / 3011 | 170 / 105 |
4 | | 05'35" (+01'09") | 1008 / 4019 | 173 / 103 |
5 | | 04'57" (+00'31") | 1007 / 5027 | 171 / 117 |
6 | | 04'51" (+00'25") | 1006 / 6034 | 173 / 118 |
7 | | 04'39" (+00'13") | 1006 / 7041 | 177 / 120 |
8 | | 05'16" (+00'50") | 1002 / 8043 | 177 / 106 |
9 | | 04'59" (+00'33") | 1000 / 9043 | 178 / 112 |
10 | | 04'57" (+00'31") | 1007 / 10051 | 177 / 113 |
11 | | 04'46" (+00'20") | 1002 / 11054 | 178 / 117 |
12 | | 04'26" | 1006 / 12060 | 178 / 126 |
13 | | 04'42" (+00'16") | 1008 / 13068 | 178 / 119 |
14 | | 05'12" (+00'46") | 1006 / 14074 | 176 / 109 |
15 | | 07'31" (+03'05") | 33 / 14108 | 72 / 184 |
高雄田仔