5.5 km | 01:19:14 | 14:30/km日期: 2022-08-23 07:14 - 平均心率: 105 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 14'17" / 14'38" / 13'31" / 14'48" / 15'44" / 65'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'38" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'43" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'30" (+03'02") | 459 / 5459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 121.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 2 | 14'38" | 00:28'55" |
| 3 | 13'31" | 00:42'26" |
| 4 | 14'48" | 00:57'14" |
| 5 | 15'44" | 01:12'58" |
| 5.5 | 65'46" | 01:43'12" |
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