陳信仁 2022/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳信仁
ID 375178

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6.3 km | 00:33:19 | 05:15/km

日期: 2022-08-21 05:54 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'06" / 05'23" / 05'15" / 05'00" / 04'43" / 04'51" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'02" (+01'16")

1009 / 1009

2

05'28"

(11'34")

05'24" (+00'38")

1009 / 2018

3

05'10"

(16'44")

05'11" (+00'25")

993 / 3012

4

05'05"

(21'49")

05'00" (+00'14")

1016 / 4028

5

04'43"

(26'32")

04'46"

988 / 5017

展開計圈分析

8月累積里程 : 81.17 km

mizuno wave rider24 osaka 累積 : 1587.7 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'23"	00:11'29"
3	05'15"	00:16'44"
4	05'00"	00:21'44"
5	04'43"	00:26'27"
6	04'51"	00:31'18"
6.4	04'56"	00:33'06"

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