6.5 km | 00:53:42 | 08:15/km日期: 2022-08-22 21:59 - 地點: 大漢橋／華翠橋 - 平均心率: 135 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 50%
Pace: 07'54" / 07'19" / 08'12" / 10'07" / 07'45" / 08'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'01") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'19" | 00:15'13" |
| 3 | 08'12" | 00:23'25" |
| 4 | 10'07" | 00:33'32" |
| 5 | 07'45" | 00:41'17" |
| 6 | 08'15" | 00:49'32" |
| 6.5 | 08'18" | 00:53'42" |
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