10.0 km | 00:48:03 | 04:47/km日期: 2022-08-22 18:04 - 地點: 北區 - 平均心率: 151 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 8680 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 06'24" / 04'50" / 04'55" / 04'50" / 04'42" / 04'30" / 04'31" / 04'21" / 04'18" / 04'20" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+02'08") | 1004 / 1004 | 178 / 87 |
| 2 | | 04'59" (+00'44") | 1002 / 2007 | 180 / 111 |
| 3 | | 04'53" (+00'38") | 1005 / 3012 | 182 / 111 |
| 4 | | 04'47" (+00'32") | 1000 / 4013 | 182 / 114 |
| 5 | | 04'43" (+00'28") | 1001 / 5014 | 180 / 117 |
| 6 | | 04'30" (+00'15") | 1011 / 6025 | 178 / 124 |
| 7 | | 04'25" (+00'10") | 1006 / 7031 | 178 / 126 |
| 8 | | 04'21" (+00'06") | 1006 / 8037 | 182 / 126 |
| 9 | | 04'15" | 1007 / 9045 | 182 / 128 |
| 10 | | 04'19" (+00'04") | 1003 / 10048 | 182 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
405.38 km 
kalenji run comfort 累積 :
2552.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 04'50" | 00:11'14" |
| 3 | 04'55" | 00:16'09" |
| 4 | 04'50" | 00:20'59" |
| 5 | 04'42" | 00:25'41" |
| 6 | 04'30" | 00:30'11" |
| 7 | 04'31" | 00:34'42" |
| 8 | 04'21" | 00:39'03" |
| 9 | 04'18" | 00:43'21" |
| 10 | 04'20" | 00:47'41" |
| 10.0 | 11'49" | 00:48'03" |
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