6.2 km | 00:39:43 | 06:27/km日期: 2022-08-10 17:00 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6794 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'54" / 06'15" / 06'20" / 06'10" / 06'04" / 06'17" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'41") | 1001 / 1001 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'23" (+00'07") | 1001 / 2002 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'25" (+00'09") | 1002 / 3005 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4005 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 5006 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'19" (+00'03") | 1001 / 6007 | 169 / 93 |
| 7 | | 06'17" (+00'01") | 148 / 6155 | 167 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.29 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'15" | 00:13'09" |
| 3 | 06'20" | 00:19'29" |
| 4 | 06'10" | 00:25'39" |
| 5 | 06'04" | 00:31'43" |
| 6 | 06'17" | 00:38'00" |
| 6.2 | 10'59" | 00:39'43" |
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