8.9 km | 01:48:53 | 12:15/km日期: 2022-08-17 21:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 12'30" / 08'51" / 08'33" / 09'48" / 10'58" / 10'39" / 13'21" / 23'05" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'21" (+04'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'05" (+14'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'36" (+04'04") | 883 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 08'51" | 00:21'21" |
| 3 | 08'33" | 00:29'54" |
| 4 | 09'48" | 00:39'42" |
| 5 | 10'58" | 00:50'40" |
| 6 | 10'39" | 01:01'19" |
| 7 | 13'21" | 01:14'40" |
| 8 | 23'05" | 01:37'45" |
| 8.9 | 12'37" | 01:48'54" |
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