6.7 km | 00:41:36 | 06:14/km日期: 2015-09-16 05:48 - 地點: 體育場 - 天氣: 秋涼 - 平均心率: 134 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'40" / 06'29" / 06'29" / 06'18" / 06'02" / 05'59" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 302.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'29" | 00:13'09" |
| 3 | 06'29" | 00:19'38" |
| 4 | 06'18" | 00:25'56" |
| 5 | 06'02" | 00:31'58" |
| 6 | 05'59" | 00:37'57" |
| 6.7 | 05'34" | 00:41'37" |
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