8.2 km | 00:47:11 | 05:44/km日期: 2022-08-21 07:22 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 11'39" / 05'53" / 06'54" / 05'38" / 05'25" / 05'49" / 05'51" / 05'27" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'14") | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.69 km 
3代Y拖 -NG黃金勇士 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 05'53" | 00:17'32" |
| 3 | 06'54" | 00:24'26" |
| 4 | 05'38" | 00:30'04" |
| 5 | 05'25" | 00:35'29" |
| 6 | 05'49" | 00:41'18" |
| 7 | 05'51" | 00:47'09" |
| 8 | 05'27" | 00:52'36" |
| 8.2 | 05'37" | 00:53'51" |
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