10.1 km | 01:03:53 | 06:19/km日期: 2022-08-16 06:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'16" / 06'34" / 06'38" / 06'18" / 06'19" / 06'12" / 06'14" / 06'20" / 06'23" / 06'02" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 167.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'34" | 00:12'50" |
| 3 | 06'38" | 00:19'28" |
| 4 | 06'18" | 00:25'46" |
| 5 | 06'19" | 00:32'05" |
| 6 | 06'12" | 00:38'17" |
| 7 | 06'14" | 00:44'31" |
| 8 | 06'20" | 00:50'51" |
| 9 | 06'23" | 00:57'14" |
| 10 | 06'02" | 01:03'16" |
| 10.1 | 06'19" | 01:03'53" |
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