5.2 km | 00:44:35 | 08:36/km日期: 2022-08-14 19:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'20" / 08'08" / 07'45" / 11'20" / 08'57" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+05'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 183 / 5183 |
| 7 | | 02:26'28" (+20'43") | 0 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 13.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'08" | 00:15'28" |
| 3 | 07'45" | 00:23'13" |
| 4 | 11'20" | 00:34'33" |
| 5 | 08'57" | 00:43'30" |
| 5.2 | 14'29" | 00:46'10" |
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