陳信仁 2022/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳信仁
ID 375178

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6.0 km | 00:30:59 | 05:08/km

日期: 2022-08-20 05:57 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'00" / 05'13" / 05'03" / 04'48" / 04'44" / 04'53" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'59" (+01'13")

1001 / 1001

2

05'13"

(11'13")

05'11" (+00'25")

1004 / 2006

3

05'03"

(16'16")

05'02" (+00'16")

1003 / 3009

4

04'48"

(21'04")

04'48" (+00'02")

999 / 4008

5

04'44"

(25'48")

04'46"

992 / 5001

展開計圈分析

8月累積里程 : 81.17 km

mizuno wave rider24 osaka 累積 : 1587.7 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'13"	00:11'13"
3	05'03"	00:16'16"
4	04'48"	00:21'04"
5	04'44"	00:25'48"
6	04'53"	00:30'41"
6.0	02'43"	00:30'45"

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