6.0 km | 00:29:48 | 04:55/km日期: 2022-08-18 20:41 - 平均心率: 166 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 04'59" / 04'53" / 04'52" / 06'40" / 04'59" / 04'52" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'53" | 00:09'52" |
| 3 | 04'52" | 00:14'44" |
| 4 | 06'40" | 00:21'24" |
| 5 | 04'59" | 00:26'23" |
| 6 | 04'52" | 00:31'15" |
| 6.0 | 04'27" | 00:31'28" |
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