5.5 km | 00:33:05 | 05:58/km日期: 2022-08-14 17:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'08" / 05'48" / 05'51" / 05'51" / 05'45" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'05") | 529 / 5529 |
| 7 | | 06'47" (+01'02") | 12 / 5542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'48" | 00:11'56" |
| 3 | 05'51" | 00:17'47" |
| 4 | 05'51" | 00:23'38" |
| 5 | 05'45" | 00:29'23" |
| 5.5 | 06'51" | 00:33'06" |
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