蜜蜂 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

蜜蜂嘉義
ID 207627

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5.0 km | 00:40:21 | 08:03/km

日期: 2015-09-14 17:25 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'20" / 05'42" / 06'16" / 12'43" / 2333'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'16" (+00'35")

983 / 983

2

05'42"

(11'52")

05'41"

1000 / 1984

3

06'21"

(18'13")

06'19" (+00'38")

1004 / 2988

4

12'26"

(30'39")

12'29" (+06'48")

995 / 3984

5

09'32"

(40'11")

09'31" (+03'50")

1001 / 4985

6

00'10"

(40'21")

08'47" (+03'06")

18 / 5004

9月累積里程 : 31.99 km

美津濃 26.5 累積 : 141.7 km

Android - samsung SM-G3586V 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Gavin Wang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'42"	00:12'02"
3	06'16"	00:18'18"
4	12'43"	00:31'01"
5.0	09'17"	00:40'21"

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