5.0 km | 00:36:31 | 07:17/km日期: 2022-08-12 19:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 09'09" / 07'15" / 08'54" / 07'12" / 14'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+03'48") | 9 / 9 |
| 2 | | 07'15" (+00'02") | 1000 / 1009 |
| 3 | | 07'15" (+00'02") | 1000 / 2009 |
| 4 | | 07'14" (+00'01") | 1000 / 3009 |
| 5 | | 07'13" | 1000 / 4009 |
| 6 | | 07'25" (+00'12") | 999 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'15" | 00:16'24" |
| 3 | 08'54" | 00:25'18" |
| 4 | 07'12" | 00:32'30" |
| 5 | 14'51" | 00:47'21" |
| 5.0 | 07'25" | 00:47'25" |
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