6.1 km | 00:35:48 | 05:50/km日期: 2022-08-19 19:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'46" / 05'51" / 05'46" / 05'43" / 06'00" / 06'05" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+05'19") | 385 / 385 |
| 2 | | 05'45" (+05'17") | 494 / 879 |
| 3 | | 05'49" (+05'21") | 294 / 1174 |
| 4 | | 05'48" (+05'20") | 392 / 1566 |
| 5 | | 05'48" (+05'20") | 392 / 1959 |
| 6 | | 05'38" (+05'10") | 400 / 2359 |
| 7 | | 05'49" (+05'21") | 391 / 2751 |
| 8 | | 00'28" | 3 / 2754 |
| 9 | | 05'47" (+05'19") | 391 / 3146 |
| 10 | | 05'43" (+05'15") | 394 / 3540 |
| 11 | | 05'42" (+05'14") | 394 / 3935 |
| 12 | | 05'41" (+05'13") | 391 / 4327 |
| 13 | | 05'42" (+05'14") | 392 / 4720 |
| 14 | | 05'38" (+05'10") | 197 / 4918 |
| 15 | | 09'55" (+09'27") | 214 / 5132 |
| 16 | | 05'32" (+05'04") | 390 / 5523 |
| 17 | | 05'33" (+05'05") | 394 / 5917 |
| 18 | | 05'05" (+04'37") | 201 / 6119 |
| 19 | | 03'51" (+03'23") | 6 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 141.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'51" | 00:11'37" |
| 3 | 05'46" | 00:17'23" |
| 4 | 05'43" | 00:23'06" |
| 5 | 06'00" | 00:29'06" |
| 6 | 06'05" | 00:35'11" |
| 6.1 | 04'54" | 00:35'48" |
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