Phoenix Yang 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Phoenix Yang 台北市
ID 119968

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5.4 km | 00:59:30 | 10:56/km

日期: 2022-08-02 21:56 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'56" / 08'57" / 12'20" / 22'55" / 06'20" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51"

997 / 997

2

09'01"

(14'52")

09'00" (+03'09")

1001 / 1999

3

12'16"

(27'08")

12'20" (+06'29")

993 / 2993

4

22'55"

(50'03")

22'50" (+16'59")

1003 / 3996

5

06'25"

(56'28")

06'19" (+00'28")

1015 / 5012

6

02'35"

(59'03")

06'01" (+00'10")

429 / 5441

8月累積里程 : 35.04 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 2 years ago

郭小新和涂靖漢說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	08'57"	00:14'53"
3	12'20"	00:27'13"
4	22'55"	00:50'08"
5	06'20"	00:56'28"
5.4	05'51"	00:59'03"

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