5.0 km | 00:34:24 | 06:49/km日期: 2022-08-18 07:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 07'15" / 07'17" / 05'36" / 05'41" / 08'20" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'10") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'17" | 00:14'32" |
| 3 | 05'36" | 00:20'08" |
| 4 | 05'41" | 00:25'49" |
| 5 | 08'20" | 00:34'09" |
| 5.0 | 06'52" | 00:34'25" |
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