8.8 km | 01:11:42 | 08:08/km日期: 2022-08-17 18:29 - 平均心率: 164 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'52" / 07'00" / 08'36" / 06'55" / 08'56" / 07'34" / 08'27" / 08'21" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'08" (+04'16") | 809 / 8809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 10.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'00" | 00:13'52" |
| 3 | 08'36" | 00:22'28" |
| 4 | 06'55" | 00:29'23" |
| 5 | 08'56" | 00:38'19" |
| 6 | 07'34" | 00:45'53" |
| 7 | 08'27" | 00:54'20" |
| 8 | 08'21" | 01:02'41" |
| 8.8 | 11'08" | 01:11'42" |
留言 
展開計圈分析
