6.0 km | 00:36:44 | 06:06/km日期: 2022-08-19 05:46 - 平均心率: 122 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'58" / 05'39" / 09'01" / 06'14" / 07'13" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+03'08") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 282.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'39" | 00:11'37" |
| 3 | 09'01" | 00:20'38" |
| 4 | 06'14" | 00:26'52" |
| 5 | 07'13" | 00:34'05" |
| 6 | 06'35" | 00:40'40" |
| 6.0 | 08'04" | 00:40'48" |
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