kevin chung 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

kevin chung 台中
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5.3 km | 00:39:03 | 07:19/km

日期: 2015-09-15 21:20 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'12" / 06'55" / 07'42" / 07'22" / 07'23" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'06" (+00'07")

990 / 990

2

07'04"

(14'07")

06'59"

1010 / 2001

3

07'35"

(21'42")

07'36" (+00'37")

997 / 2998

4

07'29"

(29'11")

07'25" (+00'26")

1008 / 4006

5

07'23"

(36'34")

07'19" (+00'20")

1006 / 5013

6

02'29"

(39'03")

07'41" (+00'42")

322 / 5336

9月累積里程 : 58.38 km

赤足 1 累積 : 3041.7 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, Leni 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'55"	00:14'07"
3	07'42"	00:21'49"
4	07'22"	00:29'11"
5	07'23"	00:36'34"
5.3	07'23"	00:39'03"

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