9.1 km | 00:53:53 | 05:56/km日期: 2022-08-18 07:00 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 05'51" / 05'51" / 06'34" / 05'42" / 05'26" / 06'03" / 05'55" / 05'50" / 06'17" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 8916 / 8916 |
| 2 | | 05'25" | 165 / 9082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 232.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'51" | 00:11'42" |
| 3 | 06'34" | 00:18'16" |
| 4 | 05'42" | 00:23'58" |
| 5 | 05'26" | 00:29'24" |
| 6 | 06'03" | 00:35'27" |
| 7 | 05'55" | 00:41'22" |
| 8 | 05'50" | 00:47'12" |
| 9 | 06'17" | 00:53'29" |
| 9.1 | 05'15" | 00:53'55" |
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