6.7 km | 00:54:09 | 08:03/km日期: 2022-08-17 16:26 - 平均心率: 115 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'08" / 07'53" / 08'02" / 07'49" / 07'56" / 08'11" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+00'48") | 715 / 6715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 202.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'53" | 00:16'01" |
| 3 | 08'02" | 00:24'03" |
| 4 | 07'49" | 00:31'52" |
| 5 | 07'56" | 00:39'48" |
| 6 | 08'11" | 00:47'59" |
| 6.7 | 08'37" | 00:54'09" |
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