6.0 km | 00:51:10 | 08:29/km日期: 2022-08-16 20:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 07'54" / 07'31" / 07'43" / 07'37" / 07'23" / 13'00" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+03'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+03'24") | 273 / 5273 |
| 7 | | 52'20" (+48'23") | 38 / 5312 |
| 8 | | 04'17" (+00'20") | 99 / 5411 |
| 9 | | 41'08" (+37'11") | 48 / 5460 |
| 10 | | 03'57" | 98 / 5559 |
| 11 | | 01:07'18" (+03'21") | 30 / 5590 |
| 12 | | 04'02" (+00'05") | 100 / 5690 |
| 13 | | 15'28" (+11'31") | 130 / 5821 |
| 14 | | 04'06" (+00'09") | 101 / 5922 |
| 15 | | 12'16" (+08'19") | 102 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'31" | 00:15'25" |
| 3 | 07'43" | 00:23'08" |
| 4 | 07'37" | 00:30'45" |
| 5 | 07'23" | 00:38'08" |
| 6 | 13'00" | 00:51'08" |
| 6.0 | 09'23" | 00:51'22" |
留言 
展開計圈分析
