LIN SHAN HUI 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

LIN SHAN HUI 新北市
ID 224716

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3.6 km | 00:23:18 | 06:27/km

日期: 2015-09-13 08:38 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%

Pace: 06'40" / 06'53" / 07'49" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'34"

1013 / 1013

2

06'59"

(13'39")

06'56" (+00'22")

1005 / 2018

3

07'53"

(21'32")

07'51" (+01'17")

1003 / 3022

4

05'46"

(27'18")

09'46" (+03'12")

589 / 3612

追日最後ㄧ棒完賽成功，大家ㄧ起衝刺，超緊張，超感動。

9月累積里程 : 109.73 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 9 years ago

風塵570, 好命先生和其他 17 人說推

·

觀看另 2 則留言

Ling 有沒有巨星般的感覺^^ 大家在最後的拱門迎接妳等待10人一起跑向終點一起完成了210K的壯舉就是感動啦^^

2015-09-14 18:09 ·

fannine. 最後一棒衝線感覺是不是超讚呀下次記得跑對路線喔

2015-09-15 07:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'53"	00:13'33"
3	07'49"	00:21'22"
3.6	09'41"	00:27'18"

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