7.1 km | 01:22:16 | 11:39/km日期: 2022-08-16 18:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 17'39" / 09'46" / 10'04" / 09'38" / 09'10" / 09'05" / 15'39" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'39" (+08'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'17" (+06'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 30'21" (+21'17") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 98.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'39" | 00:17'39" |
| 2 | 09'46" | 00:27'25" |
| 3 | 10'04" | 00:37'29" |
| 4 | 09'38" | 00:47'07" |
| 5 | 09'10" | 00:56'17" |
| 6 | 09'05" | 01:05'22" |
| 7 | 15'39" | 01:21'01" |
| 7.1 | 30'30" | 01:22'40" |
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