6.7 km | 00:40:05 | 05:57/km日期: 2022-08-16 06:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'31" / 06'34" / 05'42" / 05'59" / 05'51" / 05'36" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 728 / 6728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 132.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'34" | 00:13'05" |
| 3 | 05'42" | 00:18'47" |
| 4 | 05'59" | 00:24'46" |
| 5 | 05'51" | 00:30'37" |
| 6 | 05'36" | 00:36'13" |
| 6.7 | 05'21" | 00:40'07" |
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