15.0 km | 01:22:30 | 05:29/km日期: 2022-08-16 19:21 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 900 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 06'04" / 06'00" / 05'37" / 05'32" / 05'46" / 05'27" / 05'30" / 05'31" / 05'21" / 05'26" / 05'19" / 05'10" / 05'19" / 05'21" / 04'57" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 14000 / 14000 |
| 2 | | 04'55" | 1038 / 15038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
348.35 km 
Nike Zoom Next Tempo 累積 :
959.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 05'37" | 00:17'41" |
| 4 | 05'32" | 00:23'13" |
| 5 | 05'46" | 00:28'59" |
| 6 | 05'27" | 00:34'26" |
| 7 | 05'30" | 00:39'56" |
| 8 | 05'31" | 00:45'27" |
| 9 | 05'21" | 00:50'48" |
| 10 | 05'26" | 00:56'14" |
| 11 | 05'19" | 01:01'33" |
| 12 | 05'10" | 01:06'43" |
| 13 | 05'19" | 01:12'02" |
| 14 | 05'21" | 01:17'23" |
| 15 | 04'57" | 01:22'20" |
| 15.0 | 04'18" | 01:22'30" |
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