Tony 2015/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 台中
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5.1 km | 00:30:01 | 05:54/km

日期: 2015-09-14 19:55 - 地點: 圍牆 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'17" / 06'05" / 05'54" / 05'52" / 05'32" / 04'43" /

隨心而跑

9月累積里程 : 83.66 km

asics GEL-NOOSA TRI 9 累積 : 779.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Hsiu-Hsiu 王, smat 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'05"	00:12'22"
3	05'54"	00:18'16"
4	05'52"	00:24'08"
5	05'32"	00:29'40"
5.1	04'40"	00:30'01"

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