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Mac Chuang
基隆
ID 460314
8 位追隨者
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Mac Chuang
73.8 km
|
04:20:26
|
17.0 km/h
日期:
2022-08-07 06:00
-
總爬升:
474 m
-
卡路里:
1938 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'24"
(05'24")
11.15 (-94.74)
1002 / 1002
2
03'07"
(08'31")
19.15 (-86.73)
991 / 1994
3
03'11"
(11'42")
19.05 (-86.83)
1010 / 3004
4
03'09"
(14'51")
18.85 (-87.03)
989 / 3994
5
03'18"
(18'09")
18.18 (-87.70)
998 / 4993
展開計圈分析
6
04'30"
(22'39")
13.58 (-92.30)
1017 / 6010
7
03'05"
(25'44")
19.35 (-86.53)
992 / 7002
8
03'14"
(28'58")
18.65 (-87.23)
1004 / 8006
9
02'36"
(31'34")
23.23 (-82.66)
1001 / 9008
10
03'45"
(35'19")
16.22 (-89.67)
1012 / 10020
11
03'12"
(38'31")
18.85 (-87.03)
1003 / 11024
12
04'23"
(42'54")
13.58 (-92.30)
992 / 12017
13
03'19"
(46'13")
18.27 (-87.61)
1007 / 13024
14
02'39"
(48'52")
22.78 (-83.10)
1005 / 14030
15
03'02"
(51'54")
19.89 (-85.99)
1004 / 15034
16
02'21"
(54'15")
25.71 (-80.17)
1002 / 16037
17
03'08"
(57'23")
19.15 (-86.73)
997 / 17035
18
02'27"
(59'50")
24.83 (-81.05)
1006 / 18042
19
02'28"
(01:02'18")
24.83 (-81.05)
1016 / 19058
20
02'14"
(01:04'32")
27.07 (-78.81)
1006 / 20065
21
02'20"
(01:06'52")
25.90 (-79.98)
1003 / 21069
22
02'20"
(01:09'12")
26.09 (-79.80)
1011 / 22080
23
03'22"
(01:12'34")
17.91 (-87.97)
1002 / 23083
24
02'29"
(01:15'03")
24.00 (-81.88)
992 / 24076
25
02'47"
(01:17'50")
21.69 (-84.20)
1005 / 25081
26
02'35"
(01:20'25")
23.53 (-82.35)
1008 / 26089
27
02'29"
(01:22'54")
24.32 (-81.56)
1002 / 27091
28
02'40"
(01:25'34")
22.78 (-83.10)
1012 / 28103
29
03'19"
(01:28'53")
18.18 (-87.70)
1004 / 29108
30
03'03"
(01:31'56")
19.78 (-86.10)
1003 / 30112
31
02'37"
(01:34'33")
23.23 (-82.66)
1012 / 31124
32
02'37"
(01:37'10")
23.08 (-82.81)
1001 / 32126
33
02'32"
(01:39'42")
24.16 (-81.72)
1015 / 33141
34
03'06"
(01:42'48")
19.25 (-86.63)
989 / 34130
35
30'21"
(02:13'09")
2.00 (-103.88)
1010 / 35140
36
43'06"
(02:56'15")
1.41 (-104.47)
1012 / 36153
37
04'04"
(03:00'19")
14.88 (-91.01)
1004 / 37158
38
15'50"
(03:16'09")
3.83 (-102.05)
1010 / 38168
39
00'40"
(03:16'49")
92.31 (-13.57)
1009 / 39178
40
00'36"
(03:17'25")
102.86 (-3.03)
1020 / 40198
41
00'47"
(03:18'12")
81.82 (-24.06)
1053 / 41252
42
01'53"
(03:20'05")
33.03 (-72.85)
1033 / 42285
43
00'38"
(03:20'43")
102.86 (-3.03)
1070 / 43356
44
00'43"
(03:21'26")
87.80 (-18.08)
1037 / 44393
45
02'30"
(03:23'56")
23.84 (-82.04)
989 / 45383
46
01'01"
(03:24'57")
60.00 (-45.88)
1014 / 46398
47
00'40"
(03:25'37")
102.86 (-3.03)
1118 / 47516
48
00'40"
(03:26'17")
97.30 (-8.59)
1054 / 48571
49
00'59"
(03:27'16")
62.07 (-43.81)
1002 / 49573
50
02'12"
(03:29'28")
27.91 (-77.98)
1021 / 50595
51
00'38"
(03:30'06")
105.88
1093 / 51688
52
00'38"
(03:30'44")
102.86 (-3.03)
1063 / 52752
53
00'49"
(03:31'33")
75.00 (-30.88)
1001 / 53753
54
01'22"
(03:32'55")
44.44 (-61.44)
1000 / 54754
55
09'10"
(03:42'05")
6.51 (-99.37)
994 / 55748
56
00'57"
(03:43'02")
65.45 (-40.43)
1020 / 56769
57
00'36"
(03:43'38")
102.86 (-3.03)
1004 / 57773
58
00'36"
(03:44'14")
102.86 (-3.03)
1000 / 58774
59
00'36"
(03:44'50")
102.86 (-3.03)
1015 / 59790
60
00'37"
(03:45'27")
102.86 (-3.03)
1043 / 60833
61
00'38"
(03:46'05")
102.86 (-3.03)
1070 / 61903
62
00'53"
(03:46'58")
69.23 (-36.65)
1002 / 62905
63
02'48"
(03:49'46")
21.56 (-84.33)
1002 / 63908
64
00'42"
(03:50'28")
87.80 (-18.08)
1017 / 64925
65
00'35"
(03:51'03")
102.86 (-3.03)
985 / 65911
66
00'38"
(03:51'41")
102.86 (-3.03)
1073 / 66985
67
00'42"
(03:52'23")
85.71 (-20.17)
986 / 67972
68
01'49"
(03:54'12")
33.64 (-72.24)
1017 / 68989
69
00'36"
(03:54'48")
102.86 (-3.03)
1010 / 69999
70
00'37"
(03:55'25")
97.30 (-8.59)
995 / 70995
71
00'38"
(03:56'03")
94.74 (-11.15)
985 / 71980
72
00'59"
(03:57'02")
62.07 (-43.81)
1012 / 72992
73
08'48"
(04:05'50")
6.78 (-99.10)
993 / 73985
8月累積里程 :
136.06 km
Android - OPPO CPH2197 上傳
| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.1
-3.0 %
2
18.9
3.2 %
3
19.1
-1.1 %
4
18.8
3.2 %
5
18.2
3.1 %
6
13.5
-1.3 %
7
19.5
3.2 %
8
18.6
2.8 %
9
23.1
-3.0 %
10
16.2
2.5 %
11
18.8
2.0 %
12
13.7
-2.0 %
13
18.1
1.2 %
14
22.6
-1.1 %
15
20.0
-1.4 %
16
25.5
-1.0 %
17
18.9
-2.1 %
18
24.7
-1.6 %
19
24.8
-0.9 %
20
27.3
-1.4 %
21
25.4
-0.9 %
22
26.1
-1.0 %
23
18.0
-1.6 %
24
23.8
-1.3 %
25
22.5
-1.5 %
26
22.6
2.5 %
27
24.2
-1.0 %
28
22.9
2.0 %
29
18.1
-1.9 %
30
23.7
1.5 %
31
19.5
-1.9 %
32
22.9
1.2 %
33
24.0
-3.3 %
34
19.1
-2.8 %
35
15.6
3.7 %
36
1.6
5.6 %
37
1.7
-7.4 %
38
3.7
-7.5 %
39
81.8
-1.1 %
40
102.9
-1.3 %
41
94.7
2.2 %
42
30.3
-1.9 %
43
100.0
2.2 %
44
100.0
1.6 %
45
61.0
2.0 %
46
23.4
-2.3 %
47
92.3
2.2 %
48
100.0
-1.1 %
49
81.8
5.0 %
50
24.5
-1.4 %
51
100.0
-0.7 %
52
102.9
1.3 %
53
97.3
3.2 %
54
62.1
2.7 %
55
41.4
3.4 %
56
6.5
3.2 %
57
92.3
2.0 %
58
100.0
2.4 %
59
102.9
1.7 %
60
100.0
2.0 %
61
102.9
-1.1 %
62
100.0
-1.7 %
63
62.1
2.3 %
64
21.8
-3.8 %
65
92.3
-0.9 %
66
100.0
-1.1 %
67
102.9
-1.0 %
68
83.7
-1.6 %
69
33.3
2.0 %
70
100.0
-1.4 %
71
97.3
1.5 %
72
94.7
-2.3 %
73
60.0
2.0 %
74
6.8
10.7 %
75
7.8
-27.7 %
74.8
-1.9
11.7 %
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|
21:21/km
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林淦鈿(淦哥)
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|
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|
06:34/km
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
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00:29:45
|
06:36/km
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|
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|
00:59:56
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00:50:24
|
04:57/km
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10.2 km
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00:51:58
|
05:06/km
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|
00:53:57
|
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|
00:54:31
|
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|
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|
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06:23/km
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|
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00:00/100m
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01:37:07
|
09:38/km
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03:51:57
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