周世勳 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

周世勳新北市
ID 158580

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6.5 km | 00:44:00 | 06:47/km

日期: 2015-09-12 17:48 - 地點: 微風運河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'52" / 07'20" / 06'48" / 06'40" / 06'36" / 06'40" / 06'20" /

慢慢復健跑

9月累積里程 : 82.57 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Sherry Hsieh, 王偉明和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'20"	00:14'12"
3	06'48"	00:21'00"
4	06'40"	00:27'40"
5	06'36"	00:34'16"
6	06'40"	00:40'56"
6.5	06'20"	00:44'00"

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