Vito Li 2022/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Vito Li 台中
ID 410486

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6.5 km | 00:47:50 | 07:18/km

日期: 2022-08-15 07:53 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'23" / 06'26" / 06'23" / 06'36" / 06'19" / 09'58" / 09'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20"

989 / 989

2

06'32"

(12'49")

06'26" (+00'06")

1014 / 2004

3

06'23"

(19'12")

06'23" (+00'03")

997 / 3002

4

06'36"

(25'48")

06'32" (+00'12")

1008 / 4010

5

06'19"

(32'07")

06'21" (+00'01")

992 / 5002

展開計圈分析

8月累積里程 : 49.83 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 : 592.9 km

Android - HMD Global Nokia G50 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'26"	00:12'49"
3	06'23"	00:19'12"
4	06'36"	00:25'48"
5	06'19"	00:32'07"
6	09'58"	00:42'05"
6.5	09'43"	00:47'23"

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