7.2 km | 01:07:57 | 09:24/km日期: 2022-08-15 05:20 - 平均心率: 92 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'38" / 06'33" / 14'33" / 12'22" / 09'47" / 07'57" / 07'27" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'33" (+08'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+05'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'36") | 219 / 7219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 319.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'33" | 00:14'11" |
| 3 | 14'33" | 00:28'44" |
| 4 | 12'22" | 00:41'06" |
| 5 | 09'47" | 00:50'53" |
| 6 | 07'57" | 00:58'50" |
| 7 | 07'27" | 01:06'17" |
| 7.2 | 07'12" | 01:07'52" |
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