Kevin 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin 新北市
ID 681262

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5.2 km | 00:32:21 | 06:14/km

日期: 2022-08-10 21:41 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'50" / 05'33" / 06'12" / 06'19" / 06'24" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'48" (+01'16")

1003 / 1003

2

05'33"

(12'23")

05'32"

1002 / 2005

3

06'06"

(18'29")

06'10" (+00'38")

988 / 2994

4

06'25"

(24'54")

06'22" (+00'50")

1005 / 4000

5

06'24"

(31'18")

06'22" (+00'50")

1004 / 5005

6

00'52"

(32'10")

04'58"

174 / 5179

8月累積里程 : 31.21 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'33"	00:12'23"
3	06'12"	00:18'35"
4	06'19"	00:24'54"
5	06'24"	00:31'18"
5.2	04'50"	00:32'10"

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