周政宏 2022/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

周政宏台南
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3.7 km | 00:54:06 | 14:46/km

日期: 2022-08-14 17:18 - 地點: 虎山坡 - 天氣: 晴 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 15'16" / 14'17" / 13'04" / 17'26" /

基本訓練

8月累積里程 : 154.94 km

母子鱷魚人字拖一代2綠 38號累積 : 1636.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

台灣黑熊, 許景裕和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安🌛運動愉快😊

2022-08-14 22:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'16"	00:15'16"
2	14'17"	00:29'33"
3	13'04"	00:42'37"
3.7	17'32"	00:54'08"

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