10.5 km | 00:49:37 | 04:43/km日期: 2022-08-14 06:22 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'04" / 04'43" / 05'15" / 04'53" / 04'41" / 04'52" / 04'42" / 04'22" / 04'23" / 04'42" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'24") | 2554 / 2554 |
| 2 | | 04'48" (+00'12") | 2640 / 5195 |
| 3 | | 04'36" | 2652 / 7847 |
| 4 | | 04'29" | 2653 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'43" | 00:09'47" |
| 3 | 05'15" | 00:15'02" |
| 4 | 04'53" | 00:19'55" |
| 5 | 04'41" | 00:24'36" |
| 6 | 04'52" | 00:29'28" |
| 7 | 04'42" | 00:34'10" |
| 8 | 04'22" | 00:38'32" |
| 9 | 04'23" | 00:42'55" |
| 10 | 04'42" | 00:47'37" |
| 10.5 | 04'25" | 00:49'50" |
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