5.0 km | 00:40:14 | 07:59/km日期: 2022-08-09 19:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 08'01" / 08'23" / 07'51" / 07'44" / 07'56" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'16") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 83.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'23" | 00:16'24" |
| 3 | 07'51" | 00:24'15" |
| 4 | 07'44" | 00:31'59" |
| 5 | 07'56" | 00:39'55" |
| 5.0 | 07'59" | 00:40'14" |
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