7.2 km | 01:01:18 | 08:28/km日期: 2022-08-14 20:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'57" / 09'03" / 06'53" / 08'01" / 10'06" / 09'43" / 10'54" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'29") | 798 / 798 |
| 2 | | 06'00" | 7 / 806 |
| 3 | | 07'41" (+01'41") | 1000 / 1806 |
| 4 | | 06'45" (+00'45") | 1000 / 2806 |
| 5 | | 08'09" (+02'09") | 1000 / 3806 |
| 6 | | 08'57" (+02'57") | 1000 / 4806 |
| 7 | | 09'56" (+03'56") | 1000 / 5806 |
| 8 | | 10'13" (+04'13") | 1000 / 6806 |
| 9 | | 10'15" (+04'15") | 421 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 66.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'03" | 00:17'00" |
| 3 | 06'53" | 00:23'53" |
| 4 | 08'01" | 00:31'54" |
| 5 | 10'06" | 00:42'00" |
| 6 | 09'43" | 00:51'43" |
| 7 | 10'54" | 01:02'37" |
| 7.2 | 08'32" | 01:04'34" |
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