6.2 km | 00:53:00 | 08:29/km日期: 2022-07-23 18:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 00'01" / 03'34" / 08'06" / 09'11" / 09'17" / 08'25" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 2071 / 2071 |
| 2 | | 08'48" (+01'06") | 1309 / 3380 |
| 3 | | 08'56" (+01'14") | 847 / 4228 |
| 4 | | 09'14" (+01'32") | 400 / 4629 |
| 5 | | 09'13" (+01'31") | 399 / 5028 |
| 6 | | 08'40" (+00'58") | 1212 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 149.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 03'34" | 00:03'35" |
| 3 | 08'06" | 00:11'41" |
| 4 | 09'11" | 00:20'52" |
| 5 | 09'17" | 00:30'09" |
| 6 | 08'25" | 00:38'34" |
| 6.2 | 09'19" | 00:40'49" |
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