張行亮 2022/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

張行亮台北市
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6.3 km | 00:49:40 | 07:54/km

日期: 2022-08-12 19:04 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 07'40" / 07'11" / 08'37" / 07'34" / 08'57" / 07'32" / 07'44" /

基本訓練

8月累積里程 : 54.44 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 8058.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

莊玉麟, 陳文龍和其他 9 人說推

·

張清榮晚安，小週末跑步運動愉快，多補充水分，加油

2022-08-12 23:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'11"	00:14'51"
3	08'37"	00:23'28"
4	07'34"	00:31'02"
5	08'57"	00:39'59"
6	07'32"	00:47'31"
6.3	07'50"	00:49'41"

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