5.0 km | 00:30:35 | 06:06/km日期: 2022-08-13 21:01 - 平均心率: 166 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5480 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 05'21" / 06'07" / 06'25" / 05'56" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'23") | 1002 / 1002 | 178 / 91 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 2002 | 179 / 93 |
| 3 | | 06'15" (+00'30") | 1001 / 3003 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 4004 | 179 / 87 |
| 5 | | 05'45" | 1001 / 5005 | 179 / 96 |
| 6 | | 06'45" (+01'00") | 7 / 5013 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'21" | 00:11'28" |
| 3 | 06'07" | 00:17'35" |
| 4 | 06'25" | 00:24'00" |
| 5 | 05'56" | 00:29'56" |
| 5.0 | 48'08" | 00:30'35" |
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