6.0 km | 01:58:04 | 19:39/km日期: 2022-08-13 14:07 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 23'11" / 32'00" / 18'15" / 16'10" / 2058'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'30" (+10'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'00" (+18'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'14" (+04'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'09" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'41" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'29" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'11" | 00:23'11" |
| 2 | 32'00" | 00:55'11" |
| 3 | 18'15" | 01:13'26" |
| 4 | 16'10" | 01:29'36" |
| 6.0 | 06'09" | 01:41'57" |
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