廖斾澤 2013/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

廖斾澤新北市
ID 1661

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7.0 km | 00:32:47 | 04:40/km

日期: 2013-06-13 19:27 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'24" / 04'46" / 04'31" / 04'34" / 04'24" / 04'37" / 752'46" /

6月累積里程 : 215.65 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Muggle 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'46"	00:10'10"
3	04'31"	00:14'41"
4	04'34"	00:19'15"
5	04'24"	00:23'39"
6	04'37"	00:28'16"
7.0	04'29"	00:32'47"

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