Snow Tsai 2022/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Snow Tsai 新北市
ID 417171

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8.6 km | 01:08:12 | 07:56/km

日期: 2022-08-13 07:56 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 09'14" / 08'18" / 07'20" / 07'22" / 07'06" / 07'05" / 06'15" / 09'03" / 11'02" /

基本訓練
--
河濱

8月累積里程 : 186.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	08'18"	00:17'32"
3	07'20"	00:24'52"
4	07'22"	00:32'14"
5	07'06"	00:39'20"
6	07'05"	00:46'25"
7	06'15"	00:52'40"
8	09'03"	01:01'43"
8.6	10'42"	01:08'14"

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