MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
戴進評
基隆
ID 684654
< 上一篇
下一篇 >
戴進評
34.1 km
|
01:33:06
|
22.0 km/h
日期:
2022-08-05 04:55
-
總爬升:
362 m
-
卡路里:
512 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'22"
(03'22")
17.73 (-27.27)
990 / 990
2
03'02"
(06'24")
20.00 (-25.00)
1008 / 1999
3
03'00"
(09'24")
19.89 (-25.11)
992 / 2991
4
02'57"
(12'21")
20.81 (-24.19)
1017 / 4009
5
02'52"
(15'13")
20.69 (-24.31)
984 / 4994
展開計圈分析
6
02'38"
(17'51")
23.23 (-21.77)
1014 / 6008
7
02'46"
(20'37")
21.56 (-23.44)
993 / 7002
8
03'07"
(23'44")
19.35 (-25.65)
1003 / 8005
9
03'35"
(27'19")
16.90 (-28.10)
1008 / 9014
10
02'57"
(30'16")
20.34 (-24.66)
998 / 10013
11
03'18"
(33'34")
18.18 (-26.82)
996 / 11009
12
04'51"
(38'25")
12.41 (-32.59)
1003 / 12013
13
06'57"
(45'22")
8.65 (-36.35)
1000 / 13013
14
03'23"
(48'45")
17.82 (-27.18)
1001 / 14014
15
03'12"
(51'57")
18.85 (-26.15)
1002 / 15017
16
01'21"
(53'18")
45.00
1005 / 16022
17
01'42"
(55'00")
35.64 (-9.36)
1006 / 17029
18
01'44"
(56'44")
34.62 (-10.38)
996 / 18025
19
01'56"
(58'40")
31.30 (-13.70)
1002 / 19027
20
02'55"
(01:01'35")
21.05 (-23.95)
1019 / 20046
21
02'02"
(01:03'37")
29.51 (-15.49)
999 / 21046
22
02'07"
(01:05'44")
28.12 (-16.88)
991 / 22037
23
02'01"
(01:07'45")
29.75 (-15.25)
997 / 23034
24
02'20"
(01:10'05")
25.90 (-19.10)
1004 / 24039
25
02'05"
(01:12'10")
28.80 (-16.20)
997 / 25036
26
02'11"
(01:14'21")
27.69 (-17.31)
1001 / 26038
27
01'49"
(01:16'10")
33.64 (-11.36)
1011 / 27049
28
03'55"
(01:20'05")
15.45 (-29.55)
1006 / 28056
29
01'46"
(01:21'51")
33.64 (-11.36)
988 / 29044
30
01'46"
(01:23'37")
33.96 (-11.04)
995 / 30040
31
02'04"
(01:25'41")
29.75 (-15.25)
1017 / 31057
32
01'58"
(01:27'39")
30.51 (-14.49)
996 / 32054
33
01'59"
(01:29'38")
30.25 (-14.75)
999 / 33054
34
02'06"
(01:31'44")
28.80 (-16.20)
1005 / 34059
35
00'20"
(01:32'04")
18.37 (-26.63)
101 / 34161
8月累積里程 :
416.93 km
Android - Sony J9110 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.6
-3.2 %
2
19.8
6.4 %
3
20.0
-3.4 %
4
20.7
2.8 %
5
20.6
1.8 %
6
23.2
3.2 %
7
21.7
3.2 %
8
19.3
4.1 %
9
16.7
5.7 %
10
20.3
3.7 %
11
18.2
4.0 %
12
12.4
5.0 %
13
8.6
12.8 %
14
17.7
8.4 %
15
18.8
-8.0 %
16
45.6
-9.7 %
17
35.3
-7.1 %
18
34.6
-4.0 %
19
31.3
-19.3 %
20
20.9
-3.6 %
21
29.0
-3.8 %
22
27.9
-3.0 %
23
30.3
-2.7 %
24
25.7
-2.4 %
25
28.8
-2.2 %
26
27.5
-2.4 %
27
33.0
-1.9 %
28
15.3
-1.6 %
29
34.0
-2.0 %
30
34.0
-1.6 %
31
29.5
2.2 %
32
30.5
-1.0 %
33
30.3
1.9 %
34
29.3
-1.2 %
34.2
20.1
-1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :