Akuma 2015/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Akuma 新北市
ID 71543

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5.1 km | 00:32:44 | 06:28/km

日期: 2015-07-30 22:38 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 06'49" / 06'58" / 06'22" / 06'12" / 05'53" / 08'20" /

基本訓練
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慢跑5K 初次記錄

7月累積里程 : 5.06 km

NIKE LUNAR FLY2 TRL 累積 : 60.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Marco Chung, 台北風和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'58"	00:13'47"
3	06'22"	00:20'09"
4	06'12"	00:26'21"
5	05'53"	00:32'14"
5.1	08'23"	00:32'44"

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